{"product_id":"αγιουρβεδικό-μίγμα-μπαχαρικών-triphala","title":"Αγιουρβεδικό μίγμα μπαχαρικών - Triphala","description":"\u003cp data-start=\"92\" data-end=\"508\"\u003eΤο \u003cstrong data-start=\"95\" data-end=\"107\"\u003eTriphala\u003c\/strong\u003e είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα μίγματα της Ayurveda. Αποτελείται από τρεις καρπούς, οι οποίοι παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της πέψης, της φυσικής αποτοξίνωσης και της ομαλής λειτουργίας του εντέρου. Θεωρείται ήπιο, εξισορροπητικό και κατάλληλο για μακροχρόνια χρήση, καθώς δεν δρα επιθετικά αλλά βοηθά τον οργανισμό να επανέλθει σταδιακά σε καλύτερη εσωτερική ισορροπία.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1i4r20b\" data-start=\"510\" data-end=\"526\"\u003eΤι περιέχει;\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"528\" data-end=\"842\"\u003e\u003cstrong data-start=\"530\" data-end=\"545\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cspan\u003e🔸\u003c\/span\u003eAmla \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-start=\"546\" data-end=\"591\"\u003e(Phyllanthus emblica \/ Emblica officinalis)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"591\" data-end=\"594\"\u003e– Πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά, υποστηρίζει την άμυνα του οργανισμού, τη λάμψη της επιδερμίδας και την καλή λειτουργία του πεπτικού. Στην Ayurveda θεωρείται δροσιστικό φρούτο που εξισορροπεί τη θερμότητα και βοηθά στην αναζωογόνηση του σώματος (Rasayana). Επίσης, αποτελεί μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης C.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"844\" data-end=\"1164\"\u003e\u003cstrong data-start=\"846\" data-end=\"872\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cspan\u003e🔸\u003c\/span\u003eBibhitaki\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003cem data-start=\"873\" data-end=\"897\"\u003e(Terminalia bellirica)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"897\" data-end=\"900\"\u003e– Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της αποβολής των περιττών ουσιών από τον οργανισμό. Συνδέεται με την ισορροπία του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος, ενώ θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις βάρους, φουσκώματος και συσσώρευσης Kapha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1166\" data-end=\"1467\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1168\" data-end=\"1191\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cspan\u003e🔸\u003c\/span\u003eHaritaki \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-start=\"1192\" data-end=\"1214\"\u003e(Terminalia chebula)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003e– Γνωστό στην Ayurveda ως «ο βασιλιάς των βοτάνων» για την πέψη και το έντερο. Υποστηρίζει την ομαλή κινητικότητα του εντέρου, βοηθά στην αίσθηση ελαφρότητας και θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό για την καθημερινή αποτοξίνωση και την εσωτερική ανανέωση.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1469\" data-end=\"1829\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1475\" data-end=\"1501\"\u003eΓιατί να το επιλέξετε;\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1501\" data-end=\"1504\"\u003eΤο \u003cstrong data-start=\"1507\" data-end=\"1519\"\u003eTriphala\u003c\/strong\u003e λειτουργεί σαν ήπιος καθημερινός σύμμαχος για το πεπτικό και το έντερο. Βοηθά όσους αισθάνονται βαρύτητα, φούσκωμα, αργή πέψη ή ακανόνιστη λειτουργία του εντέρου. Σε αντίθεση με πιο έντονα θερμαντικά μίγματα, όπως το Trikatu, το Triphala δρα πιο απαλά και εξισορροπητικά, χωρίς να υπερδιεγείρει τον οργανισμό.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1831\" data-end=\"2108\"\u003eΥποστηρίζει τη φυσική αποτοξίνωση, την καλή πέψη, την ελαφρότητα μετά το φαγητό και την καθημερινή εντερική ρύθμιση. Παράλληλα, χάρη στον πλούτο του σε φυτικά αντιοξειδωτικά, συμβάλλει στην καλή εικόνα της υγείας, στη φρεσκάδα της επιδερμίδας και στην αίσθηση εσωτερικής καθαρότητας.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2110\" data-end=\"2134\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2116\" data-end=\"2132\"\u003eΠροφυλάξεις:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2136\" data-end=\"2231\"\u003eΑποφεύγεται σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή σε άτομα με έντονη διάρροια, αφυδάτωση ή ευαίσθητο έντερο.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2233\" data-end=\"2367\"\u003eΣε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για το σάκχαρο, αντιπηκτικά ή φαρμακευτική αγωγή για το έντερο, καλό είναι να υπάρχει συμβουλή ειδικού.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2369\" data-end=\"2446\"\u003eΞεκινήστε με μικρή ποσότητα, ειδικά αν δεν έχετε ξαναχρησιμοποιήσει Triphala.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2448\" data-end=\"2670\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2454\" data-end=\"2476\"\u003eΣυμβουλή Ayurveda:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2476\" data-end=\"2479\"\u003eΧρησιμοποίησέ το το βράδυ πριν τον ύπνο ή το πρωί με χλιαρό νερό, ανάλογα με τον στόχο. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2677\" data-end=\"2724\"\u003e🍵 \u003cstrong data-start=\"2680\" data-end=\"2724\"\u003eΣυνταγή - Triphala με Χλιαρό Νερό ή Μέλι\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"rkrptb\" data-start=\"2726\" data-end=\"2741\"\u003eΤι είναι;\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2742\" data-end=\"2924\"\u003eΠαραδοσιακό μίγμα από \u003cstrong data-start=\"2764\" data-end=\"2794\"\u003eAmla, Bibhitaki \u0026amp; Haritaki\u003c\/strong\u003e, που χρησιμοποιείται στην Ayurveda για την υποστήριξη της πέψης, της φυσικής αποτοξίνωσης και της ομαλής λειτουργίας του εντέρου.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1j8ti04\" data-start=\"2926\" data-end=\"2938\"\u003eΟφέλη:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2939\" data-end=\"3212\"\u003e✔️ Υποστηρίζει την καλή πέψη και μειώνει την αίσθηση βάρους\u003cbr data-start=\"2998\" data-end=\"3001\"\u003e✔️ Βοηθά στη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού\u003cbr data-start=\"3047\" data-end=\"3050\"\u003e✔️ Συμβάλλει στην ομαλή κινητικότητα του εντέρου\u003cbr data-start=\"3098\" data-end=\"3101\"\u003e✔️ Προσφέρει ελαφρότητα και εσωτερική ισορροπία\u003cbr data-start=\"3148\" data-end=\"3151\"\u003e✔️ Κατάλληλο για καθημερινή υποστήριξη και ήπια αποτοξίνωση\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"10obxxp\" data-start=\"3214\" data-end=\"3224\"\u003eΥλικά:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3226\" data-end=\"3358\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3226\" data-end=\"3246\"\u003eTriphala powder:\u003c\/strong\u003e 1 μέρος\u003cbr data-start=\"3254\" data-end=\"3257\"\u003eΑν δεν έχετε έτοιμο μίγμα, ανάμειξε ίσα μέρη:\u003cbr data-start=\"3302\" data-end=\"3305\"\u003e• amla σκόνη\u003cbr data-start=\"3317\" data-end=\"3320\"\u003e• bibhitaki σκόνη\u003cbr data-start=\"3337\" data-end=\"3340\"\u003e• haritaki σκόνη\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3360\" data-end=\"3387\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3360\" data-end=\"3376\"\u003eΧλιαρό νερό:\u003c\/strong\u003e 1 ποτήρι\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3389\" data-end=\"3532\"\u003eΠροαιρετικά:\u003cbr data-start=\"3401\" data-end=\"3404\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3404\" data-end=\"3429\"\u003eΜέλι καλής ποιότητας:\u003c\/strong\u003e μικρή ποσότητα, εφόσον θέλετε πιο ήπια γεύση\u003cbr data-start=\"3474\" data-end=\"3477\"\u003eή\u003cbr data-start=\"3478\" data-end=\"3481\"\u003eλίγες σταγόνες λεμονιού για πιο δροσερό αποτέλεσμα.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"87wqca\" data-start=\"3534\" data-end=\"3548\"\u003eΠαρασκευή:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3550\" data-end=\"3618\"\u003eΣε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό, πρόσθεσε την ποσότητα Triphala powder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3620\" data-end=\"3658\"\u003eΑνακάτεψε καλά και άφησέ το για 30' λεπτά έως 5 ώρες. για όσους θέλουν να το καταναλώσουν με πιο ήπια γεύση.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3741\" data-end=\"3844\"\u003eΕναλλακτικά, αναμείξτε το Triphala με λίγο μέλι ώστε να δημιουργηθεί μια παχύρρευστη πάστα.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"12wp0g0\" data-start=\"3846\" data-end=\"3856\"\u003eΧρήση:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3858\" data-end=\"3934\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3858\" data-end=\"3872\"\u003eΔοσολογία:\u003c\/strong\u003e ¼ – ½ κουταλάκι του γλυκού, 1 φορά την ημέρα, με χλιαρό νερό.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3936\" data-end=\"4033\"\u003eΓια πιο ήπια δράση, ξεκινήστε με ¼ κουταλάκι και αυξήστε σταδιακά εφόσον το σώμα το δέχεται καλά.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"p2hvaz\" data-start=\"4035\" data-end=\"4050\"\u003eΣημειώσεις:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4052\" data-end=\"4143\"\u003eΑποφεύγεται σε περίπτωση διάρροιας, έντονου κοιλιακού πόνου ή οξείας εντερικής ευαισθησίας.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4145\" data-end=\"4227\"\u003eΙδανικό για άτομα που θέλουν ήπια καθημερινή υποστήριξη της πέψης και του εντέρου.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4229\" data-end=\"4343\"\u003eΚατάλληλο για Vata, Pitta και Kapha τύπους, με προσαρμογή της δοσολογίας ανάλογα με την ευαισθησία του οργανισμού.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4345\" data-end=\"4515\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eΣε Vata τύπους προτείνεται με χλιαρό νερό ή λίγο μέλι.\u003cbr data-start=\"4399\" data-end=\"4402\"\u003eΣε Pitta τύπους προτείνεται με σκέτο χλιαρό νερό.\u003cbr data-start=\"4451\" data-end=\"4454\"\u003eΣε Kapha τύπους μπορεί να συνδυαστεί με λίγο τζίντζερ ή μέλι.\u003c\/p\u003e","brand":"Avgerinos Pharmacy","offers":[{"title":"50g","offer_id":56400975757652,"sku":null,"price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100g","offer_id":56400975790420,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0619\/8775\/0070\/files\/aghioyrvediko-mighma-mpakharikwn-triphala-9451174.png?v=1783101552","url":"https:\/\/ivgerinospharmacy.com\/products\/%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b2%ce%b5%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%af%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-triphala","provider":"Avgerinos Pharmacy","version":"1.0","type":"link"}