{"title":"Diet Paleo - Qu'est-ce que c'est","description":"\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe régime paléo est un régime alimentaire conçu pour ressembler au régime alimentaire de la période paléolithique qui a eu lieu il y a environ 2,5 millions à 10 000 ans.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn tant que concept nutritionnel, le régime paléo a été promu pour la première fois dans les années 1970 et, même si diverses approches ont maintenant été adoptées, elles partagent toutes une théorie de base similaire. Le principe de base est que le corps humain n’est pas adapté aux aliments modernes et plus transformés et que cela met à rude épreuve le système gastro-intestinal. Le régime paléo cherche à corriger cela en revenant aux aliments consommés avant la révolution agricole.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe régime paléo ne consiste pas à compter les calories et se concentre plutôt sur trois repas par jour, ainsi que des collations saines.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePoursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les avantages et les risques du régime paléo, ainsi que sur les types d'aliments qui peuvent être consommés pendant ce régime.\u003c\/span\u003e","products":[],"url":"https:\/\/ivgerinospharmacy.com\/fr\/collections\/regime-paleo-quoi-est-ce.oembed","provider":"Avgerinos Pharmacy","version":"1.0","type":"link"}